Ustvarjanje ravnovesja in upravljanje s časom
CILJNA SKUPINA Vsi, ki se zavedajo pomembnosti ravnovesja med različnimi vlogami v življenju CILJ Ob zaključku delavnice bodo udeleženci znali določiti prioritete, prepoznati kradljivce časa in spretneje ustvarjati ravnovesje v življenju.
|
VSEBINA Vloge in vrednote V katerih vlogah se v življenju znajdemo, kako jih razporedimo po prioritetah, kako so povezane z našimi vrednotami Način porabe časa je naša izbira Kako izrabljamo svoj čas, kakšna so naša pričakovanja, kateri so največji kradljivci časa,... Upravljanje s časom ločite pomembno od pomembnega (postavljanje prioritet), matrika Nujno/Pomembno, zakaj imam občutek krivde?, ali delam namesto drugih?, kreativnost pri izrabi časa, Paretovo načelo, se lahko izognem večopravilnosti?
Načrtovanje in organizacija Orodja za organizacijo časa Mikroorganizacija delovnega mesta, ki nas podpre pri zmanjšanju stresa in povečanju učinkovitosti
Stres, čas in ravnovesje med vlogami Kaj je stres, vzroki za nastanek, prepoznavanje prvih znakov, kako sta povezana upravljanje s časom in stres
|
IZVEDBA Nove veščine razvijamo in utrjujemo skozi aktivno sodelovanje udeležencev (delo v parih, skupinah, igra vlog). Delavnica traja 1 dan od 9.00 do 14.00 ure. Prvi termin izvedbe je torek, 22.maj 2018. |
VREDNOST IN PRIJAVA Vrednost delavnice 180,00 EUR. Ceni je potrebno dodati 22% DDV. Plačilo celotnega zneska je potrebno izvršiti pred pričetkom seminarja na poslovni račun:
Račun boste prijeli po zaključku delavnice. Za odjave 2 dni pred pričetkom zadržimo 30% vplačane kotizacije. Pri kasnejših odjavah ali neudeležbi kotizacije ne vračamo. |